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Pare de perder dinheiro com apostas.
Programa científico para retomar o controle.
ZeroAposta
ZeroAposta
Pare de perder dinheiro com apostas — com um plano claro para os próximos 30 dias.
Programa baseado em terapia cognitivo-comportamental para quem tem vício em apostas (ludopatia) e quer retomar o controle passo a passo.
Leva poucos minutos por dia
Privado e sem julgamento
Baseado em ciência comportamental
Você está buscando ajuda...
Você está buscando ajuda...
Conheça nossa solução institucional.
Se você quer ajudar alguém sem controlar, invadir ou julgar, aqui você encontra orientação ética.
Se você sente que perdeu o controle sobre apostas, o ZeroAposta foi feito para você.
Você não está sozinho
Você não está sozinho
28 milhões de brasileiros apostam.
1,4 milhão em situação de risco ou já com ludopatia — e o único serviço público especializado tem 2 anos de fila de espera. (Dados LENAD III - UNIFESP, 2025)
Não é falta de força de vontade
É um problema de saúde pública com solução
E existem formas práticas de recuperar o controle
Como funciona
Como funciona
Um plano simples para sair do ciclo das apostas — com ajuda no momento certo.
O ZeroAposta não é só conteúdo. É um programa guiado, com pequenas ações diárias que ajudam você a retomar o controle.
No dia a dia, funciona assim:
Você recebe uma tarefa simples por dia (leva poucos minutos)
Faz um check-in rápido para acompanhar como está
Se a vontade de apostar aparecer, pode pedir ajuda na hora
Você não precisa decidir tudo sozinho — o app te guia passo a passo.
SEMANA 1
Recuperar o controle
Criar seu botão "Preciso de ajuda agora"
Proteger seu dinheiro
Reorganizar sua rotina
Receber feedback personalizado
Objetivo: parar perdas e ganhar estabilidade.
SEMANA 2
Lidar com a vontade de apostar
Identificar seu padrão de vontade
Usar estratégias que funcionam na prática
Entender como o jogo te prende
Começar a questionar pensamentos automáticos
Objetivo: perceber que a vontade passa — e não precisa virar ação.
SEMANA 3
Mudar o padrão
Criar seu plano de enfrentamento
Trabalhar pensamentos que levam ao jogo
Substituir o hábito de apostar por outras atividades
Objetivo: trocar o comportamento, não só resistir.
SEMANA 4
Manter o controle
Aprender a lidar com recaídas
Ajustar estratégias
Fortalecer o que está funcionando
Objetivo: sustentar o progresso no longo prazo.
Por que funciona?
Por que funciona?
Desenvolvido por psiquiatra com 8 anos no PRO-AMJO/HC-USP — o principal serviço público para transtorno do jogo (CID F63.0) no Brasil
Programa estruturado em 4 semanas acessíveis
Ferramentas para momentos de fissura
Técnicas de Terapia Cognitivo-Comportamental
Monitoramento estruturado com check-ins
Sem moralismo, apenas ciência comportamental
Baseado em evidência científica
Baseado em evidência científica
Intervenções digitais para vício em apostas (ludopatia), baseadas em terapia cognitivo-comportamental, já demonstraram reduzir significativamente o comportamento de jogo problemático em estudos clínicos recentes.
Fonte: artigo científico publicado em revista internacional (Springer/BMC)
Como o ZeroAposta se integra ao cuidado?
Como o ZeroAposta se integra ao cuidado?
O ZeroAposta é um app de autogestão estruturada.
Não substitui tratamento médico ou psicológico
Pode ser usado antes de buscar ajuda, durante acompanhamento profissional ou após tratamento formal
Em casos mais graves, recomendamos avaliação profissional
Privacidade
Privacidade
Seus dados estão protegidos.
Dados criptografados
Não compartilhamos com operadoras de aposta
Não vendemos seus dados para ninguém
Você pode deletar tudo a qualquer momento
Em conformidade com a LGPD
Quem idealizou?
Quem idealizou?
Dr. Edgar Oliveira (CRM 141.529)
Psiquiatra especializado em transtornos do impulso
Experiência no tratamento de pessoas com transtorno do jogo no Hospital das Clínicas da USP.
O ZeroAposta nasceu da prática clínica — não é teoria.
Não substitui acompanhamento médico
Pronto para começar?
Pronto para começar?
O ZeroAposta não tenta convencer ninguém a mudar. Ele ajuda quem já quer mudar a conseguir.
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